【初めてのおうちデート完全ガイド】男がすべき準備と“自然にエッチな雰囲気”を作る10の秘訣

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「今度の休み、〇〇君の家に行ってみたいな…」

彼女から、そんな嬉しい一言を言われたあなた。心の中でガッツポーズをしたものの、次の瞬間、冷や汗が出ていませんか？

「初めてのおうちデート…一体、何をすればいいんだ？」

外のデートとは勝手が違う。もし退屈させてしまったら？部屋が汚いと思われたら？そして、心の奥底では「もしかしたら、良い雰囲気に…？」なんて期待も膨らんで…。

とし

その気持ち、めちゃくちゃ分かるよ！僕も妻と付き合ってた頃は、デートの半数が「おうちデート」だったんだ。最初は「何して過ごそう…」って毎回頭を悩ませたものだよ。

でも、安心してください。おうちデートは、二人の距離を最も縮めることができる、最高のチャンスです。人目を気にせず、リラックスした空間で過ごす時間は、どんな高級レストランにも勝る、特別な思い出になります。

この記事では、僕の豊富な経験から導き出した、初めてのおうちデートを絶対に成功させるための準備から、一日中楽しめる過ごし方、そして皆が気になる“その先”の雰囲気作りまで、あなたが知りたい全てを、包み隠さずお伝えします。

この記事を書いた人（「自分磨き」で人生を変えた実践者）

運営者：とし（43歳、3児の父）

ごく普通の男だった僕が、8歳年下の彼女（現在の妻）をGETできたのは「自分磨き」のおかげ。19歳で15歳（高1）、24歳で16歳の女性との交際経験があります。

妻とは8年間交際しましたが、デートの半分はおうちデート。マンネリ知らずで、いつまでもラブラブでいられた秘訣を、僕のリアルな体験からお伝えします！

【最重要】彼女が家に来る前に！男がすべき“おもてなし”準備リスト

おうちデートの成功は、彼女が玄関のドアを開ける前に、その8割が決まっています。ここで手を抜けば、どんなに楽しい企画も台無しです。「私のために準備してくれたんだ」と彼女を感動させる、最低限にして最高の準備を始めましょう。

まずはじめに、彼女を家に招く前に以下の点をチェックしておきましょう。

僕の経験上、女性はあなたが思う以上に汚れや匂いに敏感です。「このくらい大丈夫だろう」という男の甘えは、一瞬で見抜かれます。

【もう悩まない】初めてのおうちデートが10倍楽しくなる過ごし方10選

完璧な準備が整ったら、いよいよ当日です。一日中いても飽きさせない、二人の距離がグッと縮まるおすすめの過ごし方を、厳選して10個ご紹介します。

１．動画配信サービスで映画・ドラマ鑑賞

おうちデートの王道にして、最強のコンテンツ。二人で一つの画面を覗き込めば、自然と距離が縮まります。恋愛映画を選べば、見終わった後には最高のムードになっていること間違いなしです。

とし

スマホやタブレットの小さい画面で見るのも、自然に顔を寄せ合えるから実はおすすめだよ。そのまま良いムードになって…なんて展開も、僕はザラにありました（笑）。

どの動画配信サービスを使えばいいか分からない…という人は、作品数が圧倒的に多いサービスを選んでおけば間違いありません。特にこの記事で紹介されているようなサービスは、映画やドラマだけでなくアニメも合わせて35万作品以上が見放題なので、彼女の好みが分からなくても安心です。

しかも、初回なら期間限定で無料視聴できるサービスもあるから、今この時こそ利用するタイミングですよね！

２．一緒に料理・パーティー

共同作業は、二人の仲を深める絶好の機会です。たこ焼きパーティーや鍋パーティーなど、イベント感のある料理は特に盛り上がります。彼女の意外な家庭的な一面が見えたり、逆に不器用な姿にキュンとしたりすることも。

３．テレビゲーム・ボードゲーム

対戦ゲームも良いですが、できれば二人で協力してクリアするタイプのゲームがおすすめです。「マリオ」のようなパーティゲームや、「バイオハザード」のようなハラハラするゲームは、自然と会話が弾み、一体感が生まれます。

４．音楽鑑賞・思い出の曲シェア

お互いの好きなアーティストの曲を教え合ったり、思い出の曲を聴きながらまったり話したり。音楽は、その人の価値観や内面を知る最高のツールです。二人だけの思い出の曲が生まれるかもしれません。

５．デリバリーでちょっぴり贅沢

料理は面倒だけど、特別なものを食べたい。そんな時は、出前やデリバリーサービスを活用しましょう。普段は行かないようなお店の料理を頼めば、家の中が一気にレストランに早変わり。準備や片付けの手間がない分、二人の時間を満喫できます。

６．ネットショッピングでプレゼント選び

「今度、これ着てデートしない？」なんて言いながら、二人でお揃いの服やアクセサリーを探すのも楽しい時間です。ウィンドウショッピング感覚で、AmazonやZOZOTOWNを眺めているだけでも、お互いの好みが分かって盛り上がります。

７．次のデートプランを一緒に計画する

「次はどこ行く？」と、二人で旅行雑誌や観光サイトを見ながら計画を立てる。これだけで立派なデートになります。次の約束をすることで、関係が続く安心感も生まれます。

８．ゴロゴロしながらお昼寝

外のデートでは絶対にできない、おうちデートならではの特権です。何もせず、ただ隣で寝息を感じるだけの時間。この気を使わない、リラックスした関係性こそが、二人の仲を本物にします。

９．ひたすらイチャイチャする

誰の目も気にせず、好きなだけくっついていられる。これ以上の幸せがあるでしょうか。ソファで抱き合ったり、マッサージをし合ったり…。言葉はいりません。触れ合うことで、愛情は深まります。

１０．そして、愛を深めるエッチな時間へ

おうちデートを計画する男性の多くが、心のどこかで期待していることでしょう。そして、それは彼女も同じかもしれません。
上記で紹介した過ごし方で二人のムードが高まれば、自然な流れでベッドに向かうのは、ごく自然なことです。

【下心アリな君へ】おうちデートで“自然に”エッチな雰囲気を作る秘訣

「ガッついていると思われたくない。でも、チャンスがあれば…」そんなあなたに、僕が実践していた、女性をドン引きさせずにムードを高める秘訣を伝授します。

とし

特に⑤の「香り」は効果絶大だよ。おうちデートのような密着できる環境は、フワッと香る練り香水（フェロモン香水）の真価が最も発揮される舞台なんだ。

僕が愛用している「ボディセンス」は、まさにそんな“ここぞ”という場面のための秘密兵器。普段は気づかれないのに、顔が近づいた瞬間だけ、彼女をドキッとさせる。この香りがきっかけで、最高のムードになったことは数え切れません。

あなたの「おうちデート」を特別なものに変える、お守りになるはずです。

※注意：当然ですが、相手の同意なく行為に及ぶのは犯罪です。必ずお互いの気持ちを確かめ合い、避妊は絶対に行いましょう。特に18歳未満との性行為は法律で禁じられています。

Q&A：初めてのおうちデート、男の“？”を全解決！

Q. 彼女を家に呼ぶ、ベストなタイミングは？

A. 付き合ってから3回目以降のデートが一般的です。焦りは禁物。外でのデートを重ね、お互いのことをある程度理解し、信頼関係ができてから誘うのが誠実です。「次は、うちでゆっくり映画でも見ない？」と、自然な流れで誘いましょう。

Q. 彼女に何か持ってきてもらった方がいい？

A. 基本的には「手ぶらで来てね！」と伝えるのがスマートです。ただし、彼女が「何か買っていくよ」と言ってくれた場合は、「じゃあ、お言葉に甘えてデザートお願いしてもいいかな？」と可愛くお願いすると、彼女も気を遣わずに済みます。

Q. 親がいたらどうする？

A. 事前に「今日は親がいるけど、気にしないでね」と伝えておくのがベストです。隠していると、バッタリ会った時に最悪の空気に。誠実に紹介すれば、彼女も安心しますし、あなたの好感度も上がります。

【まとめ】最高の準備で、最高の「おうちデート」を

初めてのおうちデート。その成功の鍵は、「どれだけ彼女のことを考えて準備できたか」、その一言に尽きます。

あなたの部屋は、あなたという人間性を映し出す鏡です。清潔で、居心地が良く、安心できる空間。それこそが、彼女への最高のおもてなしになります。

この記事で紹介した準備と過ごし方を実践すれば、あなたの初めてのおうちデートは、ただ楽しいだけでなく、二人の関係を次のステージへと進める、忘れられない一日になるはずです。

とし

最高の準備ができたら、あとは心から楽しむだけ！君のリラックスした笑顔が、彼女にとって一番の安心材料になるんだからね。

あなたの健闘を祈っています！

まだどんな自分磨きをすればいいか分からない人は、この記事を参考にすると良いですよ！